sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Moda Walmart no Instagram


Olha que legal, gente! A Walmart criou um perfil no Instagram (@moda_walmart) que traz lançamentos, dicas e promoções. O que gosto é que sempre tem peças com estampas de bicicleta.

#moda #fashion #vádebike


quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Novo conceito em depilação chega a Aracaju


Aracaju conta agora com um novo centro de depilação feminina e masculina sem hora marcada. É a Depilicy, que vai funcionar no bairro 13 de Julho, área nobre da capital sergipana, e promete revolucionar o mercado de beleza com atendimento especializado com técnicas exclusivas de qualidade e responsabilidade social.


Além de disponibilizar cabines climatizadas e adaptadas para portadores de necessidades especiais, a Depilicy também começa com o diferencial no horário de atendimento. De segunda a sábado, das 8h às 19h, e aos domingos e feriados, das 8h às 12h, a clientela pode desfrutar de excelentes serviços, como depilação com cera 100% natural morna descartável e indolor, depilação com linha, foto depilação para qualquer tom de pele, sobrancelha de henna, depilação artística, aplicação de adesivos de pele (tatuagem temporária em alto relevo), entre outros. E o melhor: tudo dentro das normas de higiene e segurança à saúde.



O ambiente arrojado traz conforto e oferece acesso wifi, estacionamento amplo, além de disponibilizar para os seus clientes produtos cosméticos com marca própria. 



A Depilicy fica na Rua Capitão Benedito Teófilo Otoni, 66, bairro 13 de Julho, zona sul de Aracaju e o telefone é 3246-0720. E não precisa marcar hora.


Fotos: divulgação


sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Modelo fala sobre autoestima como parte da luta contra o câncer


Para lembrar datas importantes na área oncológica, a Clínica Onco Hematos está realizando a 7ª Semana de Combate ao Câncer. Dentre as atividades que serão realizadas, está a palestra “Autoestima e Beleza na Luta contra o Câncer”, que será proferida por Flávia Flores. O evento com a modelo, empresária de moda e autora do livro “Quimioterapia e Beleza – Dicas de uma ex-modelo para superar o câncer e manter a saúde, a sensualidade e o alto-astral”, ocorrerá no Dia Mundial de Combate ao Câncer, 27 de novembro, a partir das 18h30, no Quality Hotel.

Durante este mês, mais duas datas alertam para a prevenção e diagnóstico precoce de diversos tipos de câncer: 17, Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, e 23, Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil. A Semana de Combate ao Câncer foi criada pela Clínica Onco Hematos, com o objetivo de conscientizar as pessoas que a enfermidade tem prevenção.

Após o diagnóstico de câncer de mama em outubro de 2012, a catarinense Flávia Flores, de 36 anos, que está em tratamento da doença, idealizou o projeto Quimioterapia e Beleza. Além da famosa fanpage, no Facebook, que tem mais de 47 mil seguidores, a ex-modelo compilou textos e fotos e escreveu o seu primeiro livro: "Quimioterapia e Beleza – Dicas de uma ex-modelo para superar o câncer e manter a saúde, a sensualidade e o alto-astral".

A escritora viaja pelo Brasil ministrando palestras sobre o poder da autoestima na luta contra o câncer. O livro aborda o câncer de mama de maneira leve e bastante positiva, mostrando que existem várias alternativas durante a luta contra o câncer e com qualquer outro tratamento que comprometa a aparência.

O presidente da Onco Hematos, o cirurgião oncológico Roberto Gurgel, enfatiza também a importância da participação da família no tratamento do câncer. “A autoestima é essencial para o paciente nesse processo, assim como o apoio dos familiares e amigos”.

O evento é gratuito e aberto ao público. São convidados pacientes, familiares, amigos, estudantes e profissionais da área da saúde, todos envolvidos para resgatar a autoestima de quem precisa enfrentar a doença sem perder a alegria de viver. Além da palestra, a noite terá ainda workshop de lenços, dicas de maquiagem, música, sorteio do livro “Quimioterapia e Beleza”, além de uma intervenção da UTI do Riso.

Flávia Flores

Formada em Administração, estudou também Moda, Letras/Inglês e Aviação Comercial; trabalhou em grandes empresas, em diversas vertentes do mercado de moda nacional e internacional, atuando como modelo, produtora, figurinista, representante comercial, gerente comercial, gerente de marketing, desenvolvimento de produto, entre outros. O projeto que idealizou tem repercutido muito nas redes sociais e fora delas e que conta com diversas participações superespeciais.

Quimioterapia e Beleza

O projeto é um canal para as pacientes com câncer tirarem suas dúvidas, se inspirarem, conhecerem produtos que podem ajudar a elevar a autoestima durante o tratamento, com técnicas de automaquiagem, nutrição, bem-estar, moda, arte e estilo de vida entre outros. Quimioterapia e Beleza reforça que a autoestima elevada é o segredo para um tratamento quimioterápico bem sucedido, sem sofrimento, sem pena de si mesmo, sem perder a feminilidade, com bom humor e vaidade.

Fonte: Assessoria de Comunicação

Foto: Magno Bottrel - Divulgação


quinta-feira, 9 de maio de 2013

Vida de Jornalista #1


Como se vestir para trabalhar é a dúvida de muita gente, especialmente de colegas jornalistas. Sucumbir à ditadura do terninho (que já tratamos aqui) ou ousar um pouco mais? Manter a neutralidade ou dar um toque de personalidade ao look? Por isso, lanço agora a tag Vida de Jornalista. Resolvi clicar coleguinhas nas pautas da vida.

Bom, eu sou completamente avessa a regras e acho que a personalidade tem que estar presente em tudo que você faz. mas, claro, tudo tem que ser acompanhado de nosso melhor amigo de sempre: o bom senso. Se você fica na Redação, pode se dar ao luxo de fugir um pouco de formalidade.

Se você tem que ir para a rua, fazer matéria no morro que desabou e depois no Palácio de Governo, precisa adequar o visual. Há lugares que apresentam restrições para vestimentas, além do que você nao vai andar por aí com o umbigo de fora.

Para mim, o principal é o conforto, que não está desconectado de aprumo e glamour. Tudo pode caminhar junto.

Vamos começar hoje com a jornalista Daniela Sampaio. Ela é produtora de vídeo na Educação à Distância da Universidade Tiradentes. A rotina dela é dividida entre Redação, gravações no estúdio e gravações externas. Um dia, ela fica dentro da universidade, no outro vai parar numa aldeia indígena.



Este look é excelente, misturando estilos com conforto e harmonia. A camiseta é charmosa e confortável. A calça capri de alfaiataria traz formalidade sem pesar o visual. A sandália traz o conforto do salto anabela e o charme dos spikes. O bracelete e os óculos arrematam o visual.

A foto é de André Felinto.




terça-feira, 7 de maio de 2013

Mulher, mãe e humana


Em comemoração ao Dia das Mães, na próxima quarta-feira, Gélio Albuquerque faz uma palestra no Yázigi, com o tema "Mulher, Mãe e Humana". O conhecido apresentador de TV, terapeuta humanista e criador da Teoria da Identidade vai falar da multipicidade feminina, os inúmeros papéis assumidos pela mulher, seus conflitos e suas angústias. Em seguida, Antelmo Almeida e equipe oferecem um café da manhã às mães dos alunos. Próxima quarta-feira, dia 8, às 8 horas da manhã, no Yázigi da 13 de Julho.




sexta-feira, 3 de maio de 2013

Black and white realness!

Detox Icunt

Demais, né?! #curti


Via RuPaul's World


quinta-feira, 2 de maio de 2013

Make up light



Carole Galindo é jornalista. Ela gosta de maquiagem, mas não gosta de ‘muita coisa’. Ela foi convidada para um casamento (a cerimônia foi num final de tarde) e me chamou para maquiá-la. Pensei numa maquiagem que marcasse presença, mas ao mesmo tempo light, ao gosto dela.



Na pele, primer, base e pó Natura Una. Para um olho marcante e leve, minha sombra preferida, a Gilt By Association, da linha Mineralize, da MAC, e máscara Super Magnify, Avon. Esta sombra é puro luxo. Blush Bronze, Avon ColorTrend. Na boca, meu novo xodó, o Vermelho Luxo, Natura Faces.



Na varanda da casa, uma bicicleta, porque ela e o marido são pessoas que amam bike.



quarta-feira, 1 de maio de 2013

Bazar Projeto Crescer



Nos dias 3 e 4 de maio, a Igreja do Evangelho Quadrangular – Jardins (IEQ Jardins) realiza um bazar, organizado pelo Grupo Missionário de Mulheres. Serão roupas, acessórios e calçados, masculinos e femininos, além de eletrodomésticos. Toda a renda será para o Projeto Crescer, projeto de ampliação e evangelização da igreja.

Serviço:

O que:
Bazar Projeto Crescer

Quando: 03/05, a partir das 19h; 04/05, das 9h às 17h

Onde: IEQ Jardins, Avenida Pedro Valadares, 999 – bairro Jardins


Dia das Mães nos shoppings






Shopping Jardins

Até 12 de maio, o Shopping Jardins promove uma promoção que vai agradar em cheio às mamães de fino trato. Para agraciar estas mulheres que tanto amamos, o centro de compras preparou charmosas latinhas recheadas com hypados esmaltes que vão deixá-las ainda mais belas. Cada um dos mimos é ilustrado por obras criadas pelo artista plástico, José Fernandes. No total são quatro latinhas assinadas pelo renomado sergipano, com quatro combinações de esmaltes, totalizando 16 cores incríveis. Para ser agraciada, basta dirigir-se ao Posto de Trocas instalado próximo à Portaria B e apresentar notas fiscais referentes a compras realizadas em lojas do Shopping Jardins durante o período promocional. Cada R$ 300 vale uma latinha com esmaltes. A troca é limitada a quatro brindes por CPF. A promoção é válida até 12 de maio, ou enquanto durar o estoque. Impossível querer uma só!

Shopping RioMar


Até 12 de maio, o shopping RioMar brinda as mamães com um mimo pra lá de encantador. A cada R$300 em compras nas lojas do shopping – exceto no hipermercado GBarbosa -, você pode ganhar um lindo colar com pingente feito com Swarovski Elements. São três belos modelos que vão deixá-las ainda mais reluzentes. Para que o presente da mamãe ganhe este brilho especial, basta apresentar as notas fiscais no Posto de Troca instalado em frente à loja Leader. Cada cliente poderá adquirir até três peças. Mas não deixe para última hora porque a promoção é válida enquanto durar o estoque.

Shopping Prêmio 

Durante todo o mês de maio, o Shopping Prêmio estará cheio de demonstrações reais de carinho e amor de vários filhos pelas suas mães. A programação de Dia das Mães 2013 prossegue até o dia 31 de maio. Com o tema ‘Amor em cores’, as homenagens começarão com uma exposição de mais de 200 desenhos feitos por alunos de escolas locais. Já a partir do dia 30 de abril apresentações infantis dominarão o centro de compras. Além disso, os internautas poderão enviar suas declarações através da página oficial do shopping no Facebook. Todas elas serão expostas nos corredores e as mães poderão vê-las até o encerramento da programação.


Dicas de beleza





Via Chongas


terça-feira, 30 de abril de 2013

Bazar Lilly Moura




Se você tem agenda no feriado, cancele!

O que: Bazar de Acessórios Lilly Moura

Quando: 1º de maio, das 10h às 19h

Onde: Pilateria - Avenida Principal, 85 - conjunto Sol Nascente


segunda-feira, 29 de abril de 2013

Melhor que livro, bicicleta e maquiagem?



 
Só se você está falando de maquiagem e bicicleta no livro!




Conheça o projeto Eu Amo Bike aqui e compre o livro aqui.


quinta-feira, 25 de abril de 2013

Coordenação de Polícia Civil e ciclistas conversam sobre segurança


A delegada Viviane Pessoa, coordenadora de Polícia Civil da Capital (Copcal), recebeu uma comissão de ciclistas para falar sobre segurança. A ideia é discutir ações que possam inibir assaltos a ciclistas em Aracaju.

A proposta desta reunião surgiu numa discussão numa rede social numa postagem em que uma ciclista relatava uma tentativa de assalto. A fotógrafa Moema Costa havia sido perseguida por dois homens armados em um ciclomotor, numa noite de domingo, na avenida Beira Mar. “Muitos ciclistas já tem evitado alguns trechos de ciclovia justamente pelo risco de assalto”, disse Moema.

Na reunião, as ciclistas apresentaram uma série de informações. Segundo elas, existem várias formas de assalto e a mais comum tem sido a ‘armadilha’ nas ciclovias. “Eles colocam um obstáculo obstruindo a ciclovia, geralmente uma bicicleta deitada, como se estivesse quebrada. Você acaba obrigado a reduzir ou até descer de sua bike para desviar e é neste momento que acontece o assalto”, disse Magda Celine.

De acordo com as informações apresentadas, os pontos mais críticos tem sido a ciclovia da avenida Heráclito Rollemberg e a ciclovia da avenida Beira Mar, desde o Parque da Sementeira, agravando-se na altura do semáforo da avenida Murilo Dantas até o terminal de ônibus da Atalaia. Não há um horário ‘preferido’ pelos bandidos e os assaltos acontecem sempre à mão armada, com arma branca ou de fogo.

Assaltos também tem acontecido em trilhas de mountain bike, quando ciclistas pedalam por trechos de zona rural e até mata fechada. “Um ponto que já está muito visado é a trilha da Cabrita, no povoado Aloque”, informou Magda.

Para a delegada Viviane Pessoa, estas informações são extremamente importantes, mas elas devem chegar a polícia de maneira formal, que é através do registro da ocorrência.

“Toda e qualquer informação é importante. Para a vítima, pode ser uma bobagem mas, para a polícia, ela é muito valiosa. Por isso é necessário registrar o boletim de ocorrência numa delegacia”, explicou. “E é com o registro das ocorrências que podemos saber que estes crimes estão acontecendo, investigar e por fim acabar com eles”, acrescentou.

Para agilizar a coleta de informações, de 25 de abril até 3 de maio, o cartório da Copcal estará disponível para que todos os ciclistas que foram vítimas de assalto registrem as ocorrências. “Mesmo que o assalto tenha ocorrido no ano passado, por exemplo, a vítima pode vir aqui registrar o boletim”, explicou a delegada. “Quando estivermos de posse destas informações, poderemos dar início ao nosso trabalho de investigação”, acrescentou.

Depois disso, haverá uma nova reunião com a comissão de ciclistas para definir ações. Esta reunião deverá contar com a presença também da Polícia Militar, que receberá os dados para planejar o policiamento ostensivo.

O cartório da Copcal fica na sede da Secretaria de Segurança Pública (SSP), na Praça Tobias Barreto, bairro São José. O horário de atendimento será das 8h às 12h e das 14h às 18h.


segunda-feira, 22 de abril de 2013

Mercado plus size cresce em Sergipe


Matéria que que escrevi para o Portal F5 News, em 21/04/2013

Quem veste tamanhos a partir do 46 sempre sofreu para comprar roupas. “A dificuldade não é só em encontrar roupa nesta numeração, mas encontrar roupa de qualidade e dentro das tendências da moda”, diz Elis Cristiane de Almeida, 29 anos, farmacêutica e designer de bijuterias, que veste 46.

Até bem pouco tempo atrás, o ditado que imperava em lojas era de que ‘não é o gordo que escolhe a roupa, mas a roupa que escolhe o gordo’. Adolescentes e jovens sempre sofreram com este vácuo no mundo da moda. “Antes, você tinha que comprar o que tinha na loja e cabia em você. Geralmente, camisões e bermudões de malha horrorosos ou ‘roupas de avó’. Lembro-me de minha irmã, na adolescência, comprar roupas na mesma sessão que nossa mãe”, comentou Elis.

A transformação dessa realidade começou há cerca de dez anos, quando o mercado brasileiro despertou para a moda plus size (tamanhos grandes). “A brasileira não é uma mulher magra. Ela tem bumbum, tem perna, tem peito, tem quadril”, comenta a lojista Adele Bispo, proprietária da Preta Pretinha. Ela diz que a maioria de suas clientes é tamanho G ou 44. “Esta é a mulher brasileira”, reforça.

A grade de numeração em sua loja é bem variada e ela é criteriosa na escolha de seus produtos. “A indústria de confecção ainda não despertou completamente para esta demanda. Eu pesquiso em muitos fornecedores para poder trazer coisa bonita e de qualidade. Camisão e bermudão de malha não compõem o perfil de minha loja, nem da minha cliente”, comenta.

Referência em moda plus size em Sergipe, a Ana Flor nasceu do drama de sempre de toda gordinha na hora de comprar roupas. A cantora Patricia Fonseca, a Paty, que veste 52, precisou comprar uma roupa, passou dois dias procurando-a com a amiga Beatriz Allan e nada encontrou.

Em funcionamento desde 2008, a loja trabalha exclusivamente com tamanhos plus size, a partir do manequim 46. “Hoje, você consegue encontrar roupas com bom corte, excelente acabamento, acompanhando as tendências da moda”, explica Beatriz.

E parece que a roupa deixou de escolher o gordo. Cintos, lingerie, moda praia, shorts, camisetas, calças, roupas de festa, tem de tudo no mercado plus size. “O que nos recompensa é ver clientes verdadeiramente emocionadas por querer uma determinada peça, encontrar e levar. Isso não tem preço”, diz.

Números

Segundo a Associação Brasileira do Vestuário (Abravest), dos R$ 90 bilhões movimentados pelo setor do vestuário em geral no Brasil, o mercado plus size é responsável por cerca de 5% deste faturamento, movimentando cerca de R$ 4,5 bilhões por ano.

De acordo com o IBGE, metade dos brasileiros adultos está com sobrepeso, sendo 51% dos homens e 48% das mulheres, o que acaba impulsionando o mercado da moda plus size.

Grandes lojas de departamento, as fast fashion, já abriram espaço para os tamanhos grandes. A C&A lançou sua grife, a Special for You, em 2012 e teve como estrela a cantora Preta Gil. A Leader tem a grife T-Plus, mas tem ampliado a grade de tamanhos das outras marcas. A Marisa lançou a etiqueta ‘A gente adora ser especial para você’ para peças com numeração do 48 ao 54.

Apenas a Riachuelo não faz uma distinção entre marcas e tamanhos. Ela deixou de lado a marca de roupas para senhoras gordinhas e ampliou sua grade de tamanho em todas as marcas, indo do PP ao XXG e do 38 ao 54.

Com informações da BBC Brasil e Abalando na Moda



Cara feia ...



Via Mulheres Lindas e Charmosas


sexta-feira, 19 de abril de 2013

Maketruque

Ok, você só tem 30 minutos para se arrumar para ir a uma festa. Não precisa se desesperar, porque você só vai precisar de 10 minutos para se maquiar. Basta fazer a maquiagem de foto 3x4 e incrementar. Fiz isso com alguns produtos lindos da coleção outono/inverno da Natura Faces.

Uma sugestão é um delineado preto bem marcado e intenso e muito rímel. Usei o rímel The Colossal Volume Express, da Maybelline, e o lápis da Natura Faces. O traçado dele é bem macio e de durabilidade excelente. #curti



Depois é só escolher um batom lindo e pronto.

Pode ser um nude classudo, como o Nude Chic. Só não pese a mão para não fazer os lábios desaparecerem.



Você pode brincar com um gloss dourado, como o Gloss Maxxi Brilho Ouro.



Ou pode jogar um vermelho, que arrasa em qualquer produção. O Vermelho Luxo, da Natura Faces é ótimo até para quem não é muito chegada em batom vermelho. Ele dá cor e vida à maquiagem, sem ser ‘agressivo’, por assim dizer. Eu, que adoro um vermelhaço, jogaria o Russian Red, da MAC, que é o meu preferido.



Daí, é só arrumar o cabelo (eu deixei o meu como estava, maquiei só para por no blog, tá), colocar roupa e acessório e, pronto, tá fechativa!


quinta-feira, 18 de abril de 2013

Makeup para foto 3x4

Acho que não conheço alguém que goste de sua foto 3x4 ou foto de algum documento. Todo mundo fica torto, com a cara estranha. Nestes meus 34 anos de vida, a única foto 3x4 que eu gostei foi esta.



Eu estava galega ainda, nem posso aproveitá-la mais. No dia que eu tive que tirar esta foto, eu estava com olheiras horríveis, não tinha dormido nada na noite anterior e resolvi dar um jeitinho na careta, porque foto para documento não pode ter muita maquiagem.

Então, vamos às dicas:

1 – faça a pele com corretivo e base, mas bem suave, só para corrigir olheira, uma manchinha de espinha, mas que não altere as suas características. Usei corretivo e base da Natura Una



2 – com um blush bronze opaco e um pincel de blush bem fofo, aplique com toque leves e suaves nas pálpebras e nas maças. Atenção: você não vai fazer uma aplicação de sombra propriamente dita, você vai apenas dar uma cor bem próxima do natural. E como tem que ser natural, procure uma cor próxima de sua pele. Por exemplo, se você é branca e o tom de sua pele é rosado, troque o bronze pelo pêssego. No meu caso, usei o blush Bronze, da Avon Color Trend.



3 – use rímel incolor ou marrom só para tirar o excesso de pó e lembrar que ‘aqui tem cílios’. Pode ser preto? Pode, mas bem leve. A ideia é uma maquiagem ‘natural’, por assim dizer. Coloque uma corzinha nos lábios, porque batom pode. Na ‘foto loira’, eu usei rímel marrom, da Tracta, e gloss marrom, da paleta de gloss Natural, da Avon. Na foto recente, usei rímel incolor, da Avon Color Trend, e batom de uma linha promocional da Avon, que não vi mais.



O que eu gosto dessa maquiagem é que leva apenas 10 minutos e ela vira um coringa para situações de emergência, como só ter uns 30 minutos para se produzir para uma festa. É só incrementar, que é o tema do próximo post.


terça-feira, 16 de abril de 2013

Aprendam!


Porque apenas tirar foto do look do dia é para os fracos. Você tem que fazer suas próprias roupas.

O turco Ali mora em Berlim e costura a maioria de suas roupas. Todo estiloso, dificilmente repete uma peça. 



Tanto estilo assim chamou a atenção da fotógrafa e garçonete australiana Zoe Spawton. Todos os dias, o estiloso Ali passava, sempre às 9h05, e a Zoe resolveu registrar e publicar os looks no What Ali Wore.

Aprendam, newbies!



sexta-feira, 12 de abril de 2013

Gatos ...


Via Procure 1 Amigo


quinta-feira, 11 de abril de 2013

Quando minha vida ganhou Nexus ...


Quem acompanha o blog conhece CIBIcletinha, minha bike urbana. É uma Caloi Poti, vermelha, enorme, fechativa, a minha cara. Quando fui comprar minha bike, queria uma bicicleta com bagageiro, cesta, charmosa, feminina e com marcha. A Poti tinha tudo isso, menos marcha. Como me apaixonei por ela, a ausência de marchas seria superável, até porque Aracaju é uma cidade plana, com poucas ladeiras e subidas.



E assim foi até o fim do ano passado. Conversando com o mecânico de bikes, Rewris Vilela, ele me falou sobre os cubos de marcha interna que a Shimano tinha lançado, ideais para bikes urbanas. Ah, cubo é aquele miolo da roda da bicicleta. 



Então, a Shimano lançou uma linha de cubos de marcha interna, o Nexus, com 3, 8 e 11 velocidades (Nexus Inter-3, Nexus Inter-8 e Alfine 11). Rewris explicou que tudo funciona como se fosse uma caixa de marchas de um carro. Para a bicicleta urbana, ele é perfeito. “Como é fechado, não recebe muita sujeira, como areia, água, lama. A manutenção é mínima, bem como o risco de problemas que te deixariam na mão”, explicou Rewris. 



Colocamos em CIBIcletinha o Nexus Inter-3, com três velocidade. Pela quantidade de marchas, pode parecer pouco, mas a diferença foi enorme. A marcha 1 é a levinha, ideal para subidas (encaro algumas na minha rotina). As marchas 2 e 3 são de velocidade, sendo que a 2 é mais leve do que a catraca original da Poti, mas imprime praticamente a mesma velocidade. 



Nem preciso dizer que minha vida mudou, néan?! #sóamor Todo mundo que deu uma voltinha em CIBIcletinha antes e depois do Nexus curtiu a novidade. Mas admito que fiquei mais preguiçosa: qualquer coisa, já mudo para a marcha 1 ... O preço pode parecer um pouco salgado, mas vale cada centavo do investimento.

Outra vantagem é que você pode trocar a marcha sem precisar girar o pedivela. Às vezes, a gente para no sinal e esquece de trocar para uma marcha mais leve para a hora da saída. Com o Nexus, é só girar para a marcha que você quer, mesmo parado.

Ah, esta é Sushi, minha mountain bike, que será assunto em um outro post ...




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